Yoga für Schwangere, donnerstags 27.03.-22.05.25 (Do, 17:30-19:00) (18)

Der Kurs findet 1x wöchentlich immer donnerstags vom 27. März bis 22. Mai 2025 von 17:30 - 19:00 Uhr statt (8x90 Minuten).

Vorkenntnisse sind nicht nötig. 

Bitte beachten: am 01.05.25 ist auf Grund des Feiertags einmalig keine Kursstunde.

Dieser Kurs findet in der Hebammenpraxis Feudenheim statt.
Bei besonderen Bedingungen, ist auf Wunsch, eine Teilnahme auch online möglich, dazu bitte die Kursleiterin kontaktieren.

Der Kurs wird ist von der ZPP zertifiziert und wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst.
Kosten: 185€

Der Kurs ist geeignet für schwangere Frauen zwischen der 16. und 41.SSW, es sind keine besonderen Vorkenntnisse nötig.


Einige Tage vor Kursbeginn wird eine Infomail mit allen aktuellen Infos, sowie der Kontoverbindung, zum überweisen der Kursgebühr, verschickt.

Kursleitung:
Karolin Huschak
Hebamme und Yogalehrerin

Kursbeschreibung:

Im Kurs Yoga für Schwangere, nehmen wir uns Zeit für Entspannung, Bewegung und Achtsamkeit.
Sanfte Yogaübungen bringen neue Kraft und beugen Schwangerschaftsbeschwerden vor oder lindern sie. Atemübungen und das Wunder des Tönens helfen in die Entspannung und in den liebevollen Kontakt mit sich selbst und dem ungeborenen Kind. Massage- und Entspannungstechniken lassen uns eintauchen in die Ruhe des gegenwärtigen Augenblicks.

„Wenn wir zum gegenwärtigen Augenblick zurückkehren, kommen wir mit den Wundern des Lebens in uns und um uns in Berührung.
Wir freuen uns an ihnen und brauchen auf Frieden und Freude nicht erst bis morgen zu warten.“

Thich Nhat Hanh
Vietnamesischer Zen-Meister

Der Kurs ist bei normalem Schwangerschaftsverlauf für Schwangere ab der 16. SSW abgestimmt und eignet sich sehr gut als Ergänzung zu einem Geburtsvorbereitungskurs. Eine Mentale, körperliche und emotionale Stärkung für die Schwangerschaft und vorbereitend auf die Geburt und die Zeit danach.
Solle es besondere gesundheitliche Bedingungen geben, ist vor dem Kurs eine Rücksprache mit der Kursleitung möglich.